こんにちは👋😃
皆様いかがお過ごしでしょうか😃

朝晩も涼しくなってきましたね☺️

日が落ちる時間も早くなり過ごしやすくなって、秋らしくなってきました✨

秋は肺や大腸と関係する季節です🍁

空気も乾燥し、外気を直接取り込む[肺]も疲れやすくなってきます❗

エネルギーに満ち溢れる夏☀️と言われますが、近年の夏の暑さは異常気温になってきていますので、疲労を溜めていらっしゃる方が多いですね💦

秋は、その疲れた身体を癒すように、ゆっくり、セカセカせずに、落ち着いたリズムで過ごしてくださいね🍀

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