ぎっくり腰になったら？

ここ数日の急激な気温低下と年末の疲れで、ぎっくり腰のクライアント様が増えています❗

ぎっくり腰は腹筋やインナーマッスルを鍛えなさい‼️と言われたとおっしゃる方が多いのですが、筋肉のあるなしはあまり関係ないんです❗

ぎっくり腰になった方は、ほぼ100%疲れやストレスがたまりきった状態です❗

ぎっくり腰になったら、まずはアイシングです❗

そして休養☝️

年末年始にぎっくり腰をおこさない為にも、常日頃から身体のメンテナンスをしてくださいね‼️

お問い合わせはお気軽にTEL、またはメールフォームからどうぞ🙋

080-9244-0121

営業時間 9:00～19:00 (不定休)
身体の痛みや不調など、どのようなことでも一度当院にご相談ください。
お電話もしくは、メールフォームから受け付けております。
営業時間外のお問い合わせは、メールフォームよりお願い致します。
※施術中など、すぐにご対応できない場合がございます。予めご了承ください。